路易斯-菲戈談到了自己與補水的關系，以及過去人們對此不夠重視的情況：“在我們這一代人的觀念里，補水只是出于必要。它是健康和身體恢復的基礎，以前并沒有這樣的認知。營養(yǎng)方面也是一樣。在高水平競技的世界里，我直到2004年才擁有營養(yǎng)師。接觸營養(yǎng)師之后，再回看自己過去的營養(yǎng)和補水習慣，才發(fā)現(xiàn)有很多不足。這就是當時的行業(yè)環(huán)境……”

他還開玩笑說起自己的飲水習慣：“我補水很足，很多時候不只是喝水（笑）。現(xiàn)在我補水做得很好。以前大家的觀念就是，喝水就等于要停下來休息?！?/p>

此外，他還提到過去的情況完全相反：“18歲的時候，球員里有人抽煙，中場休息時還會喝酒。整個行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化……”

另一方面，他也給自己的老東家送上關鍵建議：“皇馬需要更多地補充水分，這樣才能更好地提升狀態(tài)、恢復身體，投入比賽……”

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菲戈：我18歲時有球員抽煙，甚至有球員在中場休息時喝酒

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