西甲聯(lián)盟位于馬德里的總部舉辦了一場(chǎng)關(guān)于補(bǔ)水的圓桌會(huì)議，討論保持身體水分的重要性，不僅在體育領(lǐng)域，也包括我們每個(gè)人的日常生活。前畢爾巴鄂競(jìng)技等隊(duì)球員、西班牙世界杯冠軍成員略倫特作為嘉賓參與了活動(dòng)，與路易斯-菲戈等人一同進(jìn)行了討論。

“在我們那個(gè)年代，補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)開始受到重視了。最近幾年要求嚴(yán)格得多，每天早上到隊(duì)都必須做補(bǔ)水檢測(cè)。有時(shí)候會(huì)挺麻煩的，因?yàn)榭赡芮耙惶煅a(bǔ)水就沒做好。早上醒來不喝水，反而喝咖啡，咖啡是脫水的，結(jié)果到訓(xùn)練時(shí)身體水分不足，就得補(bǔ)電解質(zhì)。我職業(yè)生涯剛開始的時(shí)候，確實(shí)沒這么在意這些。”

在談到自己是怎么補(bǔ)水的話題時(shí)，略倫特說道：“我這個(gè)人不愛喝水，身體就是沒那種想喝水的感覺，所以必須刻意提醒自己補(bǔ)水，因?yàn)樯眢w不會(huì)主動(dòng)發(fā)出信號(hào)。職業(yè)生涯有段時(shí)間，我在飲食上改變了很多。訓(xùn)練的時(shí)候還好，間歇會(huì)強(qiáng)迫自己喝水；最麻煩的是白天，身體不渴，但你必須一點(diǎn)點(diǎn)慢慢喝?！?/p>

隨后，略倫特講述了一個(gè)關(guān)于梅西所在的阿根廷U20隊(duì)在U20世界杯上補(bǔ)水的軼事。“見過隊(duì)友喝可樂嗎？說個(gè)小故事吧。我記得我們?cè)赨20世界杯上和梅西那支阿根廷踢過，當(dāng)時(shí)聽說他們吃飯時(shí)可以喝可樂，我們就不行。結(jié)果他們把我們淘汰出局，我們回家了，他們繼續(xù)走下去。反正我待過的球隊(duì)，從來都不讓喝這類飲料?！?/p>

在會(huì)議上，菲戈也分享了關(guān)于自己身邊的所見所聞：“在我18歲的時(shí)候，球員中還有人抽煙，中場(chǎng)休息時(shí)還會(huì)喝酒，如今整個(gè)行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化……”

活動(dòng)結(jié)束后，略倫特被問及對(duì)即將到來的墨西哥、美國(guó)和加拿大世界杯西班牙國(guó)家隊(duì)的看法，他顯得充滿期待：“德拉富恩特帶領(lǐng)的這支國(guó)家隊(duì)，前景真的非常令人激動(dòng)。我對(duì)他很有感情，因?yàn)樗彩钱厾柊投醺?jìng)技出身。我在一線隊(duì)時(shí)，他就在畢爾巴鄂競(jìng)技B隊(duì)，后來還在一線隊(duì)做過隊(duì)務(wù)。現(xiàn)在他在國(guó)家隊(duì)的工作令人贊嘆，我真的為他感到高興?！?/p>

他還特別稱贊了這批年輕球員身上超乎年齡的氣場(chǎng)：“我們充滿期待和憧憬，但世界杯非常艱難。我們要帶著和歐洲杯時(shí)一樣的熱情出征，當(dāng)時(shí)沒人對(duì)西班牙抱有期待，結(jié)果球員們用表現(xiàn)和個(gè)性驚艷了所有人。”

“有很多非常年輕的球員，年紀(jì)輕輕卻有著超乎尋常的心理素質(zhì)，踢得就像和朋友一起玩一樣放松。這是新一代年輕球員展現(xiàn)出的驚人特質(zhì)。我鼓勵(lì)他們繼續(xù)這樣踢，把西班牙帶到盡可能高的高度?！?/p> 可樂免費(fèi)觀看_阿根廷免費(fèi)觀看_里奧梅西免費(fèi)觀看_可樂高清在線_阿根廷高清在線_里奧梅西高清在線

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