當(dāng)你遭遇那次嚴(yán)重的頭部重傷后，你的個(gè)人視角是否發(fā)生了改變？那次經(jīng)歷讓你幾乎喪命，并從此戴著頭套比賽。從如此威脅中復(fù)出，是否讓你感覺(jué)之后每一次踏上球場(chǎng)都是一次勝利？

當(dāng)然，能夠繼續(xù)自己想要的生活和事業(yè)，我感到非常高興。在康復(fù)過(guò)程中，確實(shí)有那么一刻，我感覺(jué)可能無(wú)法再踢球了，情況沒(méi)有進(jìn)展。但在我腦海里，我只專(zhuān)注于一件事：給自己最好的復(fù)出機(jī)會(huì)。如果我竭盡全力后仍然不行，那我就不會(huì)留下遺憾。

因?yàn)樽钫勰ト说牟皇禽斍?、失敗或犯錯(cuò)，而是“我本可以做得更多”的遺憾。這就是為什么我總是說(shuō)，充分的準(zhǔn)備是關(guān)鍵——它既能建立你的信心，也能消除遺憾。如果我知道自己已經(jīng)做了能做的一切準(zhǔn)備，但比賽還是出了問(wèn)題，我可以坦然接受，然后繼續(xù)前進(jìn)。反之，如果你因?yàn)橥祽谢驕?zhǔn)備不足而犯錯(cuò)，那種后悔會(huì)折磨你很久。在康復(fù)時(shí)，我也是這樣要求自己的：盡一切努力，不留遺憾。

你說(shuō)康復(fù)中有過(guò)“可能不行了”的時(shí)刻。如今很多人陷入自我懷疑甚至抑郁。對(duì)于那些對(duì)未來(lái)能力感到嚴(yán)重懷疑的人，你有什么建議？

當(dāng)我經(jīng)歷糟糕的康復(fù)階段時(shí)，我確實(shí)想過(guò)如果無(wú)法恢復(fù)踢球該怎么辦。但我沒(méi)有坐在那里想“這將是災(zāi)難”。相反，我開(kāi)始思考：“那我接下來(lái)做什么？去當(dāng)教練？還是做別的？”

我把一部分注意力轉(zhuǎn)移到規(guī)劃替代出路上。這形成了當(dāng)時(shí)我腦海里的“兩層思考”：第一層，我全部的注意力依然集中在竭盡全力康復(fù)上；第二層，在心底里，我也在為最壞的情況做打算。這讓我不會(huì)沉浸于消極想法，而是保持專(zhuān)注和希望。你必須接受事情有時(shí)可能出錯(cuò)。如果你只帶著一個(gè)“必勝”的計(jì)劃上場(chǎng)，一旦出問(wèn)題，你可能會(huì)徹底崩潰——就像2014年世界杯上巴西隊(duì)那樣。接受有兩種可能性，并為此做好準(zhǔn)備，這反而能幫助你更好地專(zhuān)注于眼前的目標(biāo)。

這段經(jīng)歷讓你學(xué)到了什么？

我學(xué)到兩點(diǎn)。第一，提前思考、做好規(guī)劃總是好的。你不必立即執(zhí)行備用計(jì)劃，但要知道方向在哪里。第二，有遠(yuǎn)比一場(chǎng)足球比賽更重要的事。

受傷前，我癡迷于每一個(gè)細(xì)節(jié)；受傷后，我意識(shí)到這畢竟只是足球。它讓我能從稍微不同的角度看問(wèn)題，我仍然注重細(xì)節(jié)和正確做事，但在情感上，我能更輕松地接受一些失敗。

你認(rèn)為門(mén)將的重要性被外界低估了嗎？

是的，從外界視角來(lái)看，有時(shí)確實(shí)被低估了。不過(guò)足球圈內(nèi)的人通常都明白。一個(gè)偉大的門(mén)將配上一支好球隊(duì)，可能比一支偉大球隊(duì)配一個(gè)平庸門(mén)將有更好的奪冠機(jī)會(huì)。因?yàn)橐淮侮P(guān)鍵撲救的差異，以及門(mén)將給全隊(duì)帶來(lái)的安全感是無(wú)價(jià)的。如果你不信任你的門(mén)將，整條防線(xiàn)乃至全隊(duì)的心理都會(huì)受到影響——你會(huì)開(kāi)始害怕對(duì)方射門(mén)，害怕犯錯(cuò)。這些想法會(huì)讓你脫離自己的比賽節(jié)奏。

你如何看待門(mén)將風(fēng)格的演變？過(guò)去更側(cè)重門(mén)線(xiàn)撲救和存在感，而現(xiàn)在更強(qiáng)調(diào)腳下技術(shù)、參與傳控。這增加了失誤風(fēng)險(xiǎn)，那么在你看來(lái)，什么造就了真正出色的現(xiàn)代門(mén)將？

風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)更大了，但這要從兩方面看。現(xiàn)在很多球隊(duì)號(hào)稱(chēng)“從后場(chǎng)組織進(jìn)攻”，但你很快就能看出誰(shuí)是真的知道怎么踢，誰(shuí)只是在“假裝”踢一種流行的風(fēng)格。有些球隊(duì)在后場(chǎng)倒腳30次，球又回到門(mén)將腳下，沒(méi)有創(chuàng)造任何機(jī)會(huì)，反而經(jīng)歷了數(shù)次險(xiǎn)情——這毫無(wú)意義。

真正的組織進(jìn)攻，應(yīng)該是利用傳遞拉扯對(duì)方陣型，穿透防線(xiàn)，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。

回到門(mén)將位置：一個(gè)能做出關(guān)鍵撲救的門(mén)將，其價(jià)值仍然遠(yuǎn)高于一個(gè)僅僅“會(huì)出球”的門(mén)將。因?yàn)榭v觀(guān)整個(gè)賽季，門(mén)將通過(guò)撲救直接為你贏得比賽的次數(shù)，遠(yuǎn)多于他通過(guò)傳球參與組織直接導(dǎo)致進(jìn)球的次數(shù)。所以，門(mén)將首先必須是一個(gè)強(qiáng)大的、有存在感的撲救者。

當(dāng)然，出色的腳下技術(shù)是重要的附加技能，在特定時(shí)刻能幫助球隊(duì)建立人數(shù)優(yōu)勢(shì)。但你不該把門(mén)將當(dāng)作組織核心——核心戰(zhàn)場(chǎng)在對(duì)方半場(chǎng)。教練需要確保球員不把回傳門(mén)將當(dāng)作逃避壓力的簡(jiǎn)單出路。足球的本質(zhì)是讓對(duì)手難受，控制空間并創(chuàng)造機(jī)會(huì)去贏球。

你需要有能力踢出漂亮的足球，但也必須知道如何在必要時(shí)踢得“丑陋”并贏下比賽。真正的強(qiáng)大，在于能夠適應(yīng)不同的比賽局面，并找到獲勝的方法。如果只有一種風(fēng)格，你很容易在遇到困難時(shí)陷入困境。

【上咪咕獨(dú)家看英超】

新聞資訊

切赫：重傷恢復(fù)后，我更能接受失敗頂級(jí)門(mén)將決定球隊(duì)上限

近日，切爾西傳奇門(mén)將切赫在接受《Business of Sport》節(jié)目專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)，于采訪(fǎng)的第四部分中分享了他的見(jiàn)解。他表示，...

三薊刺0秒前

謝林漢姆：基恩對(duì)卡里克的言論確實(shí)有可能是因他被曼聯(lián)忽略了

曼聯(lián)名宿泰迪-謝林漢姆表示，羅伊-基恩對(duì)邁克爾-卡里克的嚴(yán)厲批評(píng)，可能源于他自己未獲主教練職位而產(chǎn)生的“挫...

陽(yáng)光彩虹小佰馬16秒前

攻守亮眼！張鎮(zhèn)麟弧頂三分發(fā)炮防守端單防陳盈駿迎面大帽

啊哈嗯哼萊昂納德21秒前

官方：切爾西與U21后衛(wèi)凱登威爾遜續(xù)約至2030年

北京時(shí)間1月23日，切爾西俱樂(lè)部官方發(fā)布公告，宣布與U21后衛(wèi)凱登-威爾遜續(xù)約至2030年。切爾西官方公告：威爾遜從...

NBA盧卡東契奇31秒前

肯帝亞請(qǐng)你看球留言抽周四江蘇VS天津?qū)匍T(mén)票

2025-2026賽季CBA聯(lián)賽常規(guī)賽火熱來(lái)襲，發(fā)起的“肯帝亞『請(qǐng)你看球』”送票系列活動(dòng)送不停，繼續(xù)為球迷們送上福利...

王水門(mén)1分鐘前

解說(shuō)：詹姆斯落選全明星首發(fā)非常合理他本賽季表現(xiàn)不值得這位置

便士_變魔術(shù)2分鐘前

回聲報(bào)：熱刺有意直接簽下羅賓遜，利物浦已經(jīng)收到正式報(bào)價(jià)

北京時(shí)間1月23日，據(jù)英格蘭媒體《利物浦回聲報(bào)》利物浦跟隊(duì)記者Ian Doyle的報(bào)道，利物浦已經(jīng)收到了熱刺對(duì)羅伯遜...

白雪巫婆的蘋(píng)果2分鐘前

羅馬諾：熱刺希望引入利物浦邊衛(wèi)羅伯遜，兩家俱樂(lè)部已展開(kāi)接觸

1月23日，據(jù)轉(zhuǎn)會(huì)專(zhuān)家羅馬諾援引TA消息，托特納姆熱刺正在積極推進(jìn)簽下利物浦后衛(wèi)羅伯遜。消息稱(chēng)，熱刺已與羅伯遜...

JR02610065212分鐘前